【约吗】春日踏青,不妨和我们在一起
2015-03-20华讯方舟集团

春日踏青好去处,磨房百里有徒步。青山之上,绿树成荫;穹顶之下,蔚蓝清新。建设文明家园,穿越绿色城市,尽享自然之趣。一路上有一见倾心的偶遇,一路上有互帮互助的温馨,也有汗流浃背的艰辛,也有坚持不懈的坚定。

沐浴春风百里,尽享自然美丽。来吧,加入我们吧。

拟定事项如下:

1. 集合时间地点:(如遇灾害性恶劣天气,活动顺延一周)

出发:3月22日上午7点30分公司集合举行简单启动仪式

包车前往大梅沙麦当劳预计9点开始徒步

结束:下午17:00在第七签到处(咸头岭观景台,官湖绿道)集合,包车统一回公司

2. 徒步路线:

大梅沙麦当劳(第四签到点0km/28km)→环梅路→闲云路→马峦山登山环道→洞背桥头(第五签到点11.2km/28km)→溪涌村→盐葵公路→土洋村→鲨鱼冲路口停车场→虎地排右转到葵鹏路→比克厂大门(第六签到点11.2km/28km)→官湖绿道(第七志愿者站 5.6km/28km)

3. 注意事项:

a.所有报名参加活动者须认同磨房的“安全,环保,自助,互助”的户外理念;

b.活动中建议随身携带适合1日行程的小型背包、1双(或2双)磨合过的轻便徒步鞋、袜子、雨具、保暖衣物、毛巾、护膝、护踝、登山杖、个人药品以及身份证件等。在长距离的徒步中,使用护膝、护踝和登山仗可以减轻对关节的冲击和磨损,避免造成伤患。沿途有商店可以补给饮水和食物。

c.关注活动期间的天气情况,做好防晒、防雨的准备。

d.提前学习如何避免和处理运动损伤,如水泡、抽筋、崴脚等。

e.偏僻路段多人结伴同行,勿落单;体能不佳时及时休息,保持精神饱满;

f.活动报名方式务必按附件格式要求填写,如有携带家属参加活动,请填写家属电话;部门助理汇总统一提交至行政部



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